ナットウキナーゼを試してみる

ひところは話題になったのだが、最近あまり聞かなくなったナットウキナーゼ。

ナットウキナーゼとは納豆のネバネバに含まれている酵素だ。

血栓を溶かす作用があり脳梗塞を予防するサプリメントとして注目された。そして1日に摂取する目安の量としては2000FU（市販の納豆約4パック分）だが、さすがにいくら納豆が好きでも、納豆4パックは取りにくい。

そこで、サプリメントを利用する。

私はもともとメタボなオッサンなので当然、脳梗塞も怖い。

で、見つけたのがこのサプリメント。

1日2粒飲むとナットウキナーゼ3080FU(納豆約75グラム分)が摂取でき、他にもビタミンB6 3.0mg(成人所要量) 葉酸 400mcg(成人所要量) ビタミンE 8mg(カボチャ約170グラム分) ビタミンK2 27.6mcg(ピーマン約100グラム分) EPA 52mg(マグロ赤身173グラム分) DHA 38mg(マグロ赤身約30グラム分) カルシウム 20mg(成人所要量) 納豆菌 7400万個(成人所要量) など充分すぎるほどの成分が含まれている。

なんかいいじゃない。ナットウキナーゼだけでなく、いろいろな体に良い成分が含まれているじゃないか。

もう、オッサンたちは健康な体ではありえない。（もちろん私だけかもしれないけど）何かの力を借りなくては生きられない。（私だけかもしれないけど）

サプリメントでも健康食品でも、バンバン試してしまう私。長生きしたいんだもんね。

オイ！、しかしそんなにたくさん試して大丈夫か？